Trénink Krav Maga

Trénink je čas maximální pozornosti. Je to čas soustředěni:

na sebe,

na to, co se chceme naučit,
na partnera, který nám pomáhá,
na tělo, které používáme,
na bezpečnost naší i našich partnerů
na trenéra/instruktora/kouče, který nás vede

Na trénink přicházíme proto, abychom odešli jiní než jsme přišli. Tak poznáme dobrý trénink! Něco se v nás změnilo. Víme něco nového, umíme něco nového, máme novou myšlenku … Odcházet s propoceným trikem není důkazem dobrého tréninku Krav Maga. Potem nasáklé triko může být důkazem např. špatné fyzické kondice, velké vlhkosti vzduchu, fyzicky náročného trénínku, ale rozhodně to nedokládá dobrý trénink.

Cvičit s ostatními Krav Maga znamená mít společnou cestu, do určité míry vyznávat stejné nebo podobné hodnoty. Cesta může být společná a cílé rozdílné. Někdo chce zvýšit svou osobní bezpečnost, někdo se chce naučit bránit pro případ ohrožení, někdo se chce začít hýbat a Krav Maga se mu prostě líbí …atd. Důvody proč lidé cvičí Krav Maga jsou různé a v tělocvičně pro nás nejsou až tak podstatné. Trénink by pro nás měl být dobou, kdy společně pracujeme. Měli bychom se snažit využít každé minuty k tomu, abychom dostali pro sebe co nejvíce.